Uma esteira ergométrica é um equipamento de ginástica que permite caminhar ou correr em um local fechado. É uma ótima maneira de se exercitar, pois ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, a força e a resistência.
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Uma esteira ergométrica é um equipamento de ginástica que permite caminhar ou correr em um local fechado. É uma ótima maneira de se exercitar, pois ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, a força e a resistência.