Vitamina para idoso 80 anos


As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, e sua deficiência pode levar a diversos problemas de saúde. No caso dos idosos, a deficiência de vitaminas pode ser ainda mais prejudicial, pois o organismo já está mais debilitado.

Última atualização em 23 de outubro de 2023 20:43

As principais vitaminas recomendadas para idosos são:

  • Vitamina D: A vitamina D é essencial para a saúde óssea, pois auxilia na absorção de cálcio e fósforo. A deficiência de vitamina D pode causar osteoporose, uma doença que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas.
  • Vitaminas do complexo B: As vitaminas do complexo B são importantes para o metabolismo energético, o funcionamento do sistema nervoso e a produção de glóbulos vermelhos. A deficiência de vitaminas do complexo B pode causar fadiga, anemia, problemas de pele e neurológicos.
  • Vitamina C: A vitamina C é um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres. A deficiência de vitamina C pode causar problemas de pele, cicatrização lenta e aumento do risco de infecções.
  • Vitamina A: A vitamina A é importante para a visão, a saúde da pele e da mucosa. A deficiência de vitamina A pode causar cegueira noturna, problemas de pele e infecções.

Além dessas vitaminas, os idosos também podem precisar de suplementação de outros nutrientes, como cálcio, ferro e zinco.

A dosagem de vitaminas e minerais recomendada para idosos varia de acordo com a idade, sexo, estado de saúde e outros fatores. Portanto, é importante consultar um médico antes de iniciar qualquer suplementação.

A seguir, são apresentados alguns alimentos ricos em vitaminas e minerais importantes para idosos:

  • Vitamina D: salmão, atum, sardinha, ovo, cogumelos e leite integral.
  • Vitaminas do complexo B: fígado, carnes, aves, peixes, cereais integrais e leguminosas.
  • Vitamina C: frutas cítricas, morango, kiwi, pimentão e tomate.
  • Vitamina A: cenoura, beterraba, espinafre, mamão e manga.
  • Cálcio: leite, derivados do leite, vegetais de folhas verdes, feijão e sementes.
  • Ferro: carnes vermelhas, aves, peixes, feijão, lentilha e espinafre.
  • Zinco: carnes, aves, peixes, ovos, leguminosas e sementes.

Uma alimentação saudável e equilibrada é a melhor forma de garantir a ingestão de vitaminas e minerais suficientes para a saúde dos idosos. No entanto, em alguns casos, a suplementação pode ser necessária.

Claro, aqui estão algumas informações adicionais sobre vitaminas para idosos:

  • Vitamina D: A deficiência de vitamina D é um problema comum em idosos, especialmente em pessoas que moram em regiões com pouco sol. A vitamina D pode ser obtida através da exposição ao sol, da alimentação ou de suplementos.
  • Vitaminas do complexo B: As vitaminas do complexo B são essenciais para o metabolismo energético, o funcionamento do sistema nervoso e a produção de glóbulos vermelhos. A deficiência de vitaminas do complexo B pode causar fadiga, anemia, problemas de pele e neurológicos.
  • Vitamina C: A vitamina C é um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres. A deficiência de vitamina C pode causar problemas de pele, cicatrização lenta e aumento do risco de infecções.
  • Vitamina A: A vitamina A é importante para a visão, a saúde da pele e da mucosa. A deficiência de vitamina A pode causar cegueira noturna, problemas de pele e infecções.

Alimentação saudável para idosos

Uma alimentação saudável e equilibrada é a melhor forma de garantir a ingestão de vitaminas e minerais suficientes para a saúde dos idosos. A dieta deve incluir uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, carnes magras, aves, peixes e laticínios.

Aqui estão algumas dicas para ajudar os idosos a manter uma alimentação saudável:

  • Comer frutas e vegetais várias vezes ao dia. Frutas e vegetais são boas fontes de vitaminas, minerais e fibras.
  • Escolher grãos integrais em vez de grãos refinados. Grãos integrais são mais ricos em nutrientes do que os grãos refinados.
  • Escolher carnes magras, aves e peixes. Carnes magras, aves e peixes são boas fontes de proteína e ferro.
  • Beber leite e derivados. Leite e derivados são boas fontes de cálcio, que é importante para a saúde óssea.

Suplementação

Em alguns casos, a suplementação de vitaminas e minerais pode ser necessária para idosos que não conseguem obter esses nutrientes através da alimentação. A suplementação deve ser feita sob orientação de um médico.

Sintomas de deficiência de vitaminas

Alguns dos sintomas de deficiência de vitaminas em idosos incluem:

  • Fadiga
  • Anemia
  • Problemas de pele
  • Infecções
  • Osteoporose
  • Cataratas

Se você é idoso e está preocupado com a sua ingestão de vitaminas, converse com o seu médico.

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Complexo B, Biotina, Magnésio, Cálcio, Zinco e mais Vitaminas - 1 Pote com 60 Cápsulas de 650mg

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Características

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  • Nossa missão é fornecer produtos incomparáveis e capacitar uma comunidade preocupada com a saúde.

Centrum Suplemento Mulivitaminico Diário Adulto de A a Zinco, com Vitaminas do Complexo B, 150 comprimidos

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Características

  • Centrum suplemento multivitamínico é um suplemento em cápsulas diário que oferece os nutrientes essenciais para atender às necessidades do seu corpo e promover a saúde com ingredientes de alta qualidade, é a marca líder mundial em multivitamínicos
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Ração Cães Idosos PRO PLAN Mente Ativa 15kg

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Características

  • Desenvolvido por cientistas, veterinários e nutricionistas, PRO PLAN Adultos traz o poder da nutrição para saúde e bem-estar do seu cão, com carne de frango como primeiro ingrediente. Nossa tecnologia exclusiva OptiHealth tem uma combinação de nutrientes que inclui espirulina, uma microalga natural com propriedades benéficas para a saúde geral dos cães, cuja eficácia foi comprovada cientificamente. PURINA PRO PLAN oferece produtos de alta qualidade, fabricados com ingredientes selecionados. Por isso, oferecemos um programa de 100% de satisfação garantida ou seu dinheiro de volta. Para mais informações sobre o regulamento
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Características

  • Aceviton Imunidade com 60 comprimidos mastigáveis sabor laranja, reforça a imunidade e é um grande aliado na prevenção de gripes e resfriados, contendo 250mg de Vitamina C em cada comprimido.
  • Absorção de Ferro
  • Imune
  • Origem: BR

Glucosamina + Condroitina Collagen Tipo 2 Sunfood 60 Softgel Kit 2 Unidades

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Características

  • Porção 02 Softgels contêm 1082 mg
  • Glucosamina 280 mg,Condroitina 340 mg,MSM 260 mg
  • D3 16 mcg,K1 130 mcg,K2 164 mcg,E 32 mg,B12 4,8 mcg
  • Colágeno Tipo 2 80 mg,Vitamina C 90 mg

ENERGIA EMOCIONAL

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18 usado de R$ 5,50
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Características

Part Number9788576841586
Release Date2007-09-12T00:00:01Z
Edition
LanguagePortuguês
Number Of Pages272
Publication Date2007-09-12T00:00:01Z

Hana Nuggets Hairball Control 60g

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Características

  • Previne infecções na pele
  • Marca: Hana Healthy Life
  • Produto de origem: BR
  • Tipo de produto: alimentos para animais de estimação

NESTLÉ PURINA DOG CHOW EXTRALIFE Adultos Médios e Grandes Carne, Frango e Arroz 10,1kg

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Características

  • ALIMENTO COMPLETO PARA CÃES ADULTOS. Indicação: Alimento completo e balanceado destinado a cães adultos de tamanho médio e grande de 1 a 7 anos de idade.
  • Peso cão adulto (kg): Médio (10kg a 25kg): (180g a 330g). Grande (25kg a 45kg): (330g a 500g). Gigante (45kg a 70kg): (500g a 670g).
  • Uma xicara de PURINA DOG CHOW Adultos Médios e Grandes contém aproximadamente 90g (usando uma xicara padrão de chá como medida). Quantidades podem variar de acordo com o tamanho, atividade e apetite do animal. Os cães necessitam de uma mudança gradual de alimentação para evitar problemas digestivos. Para acostumá-lo com PURINA DOG CHOW Adultos Médios e Grandes, cada dia misture menos quantidade do alimento anterior e mais quantidade de PURINA DOG CHOW Adultos Médios e Grandes, até que somente use este produto, de forma que a mudança esteja completa em 7 a 10 dias.
  • Cor do produto: Não Aplicável
  • Nome do modelo: Dog Chow Dry

A-Z Booster Multivitamínico Completo para Adultos - 1 Pote com 60 Cápsula de 500mg

R$ 44,90  em estoque
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Características

  • RECOMENDAÇÕES DE USO INDICAÇÃO: Indivíduos com idade ≥ 19 anos. SUGESTÃO DE CONSUMO: Ingerir 2 cápsulas ao dia.
  • Nossa fórmula exclusiva contém uma ampla variedade de vitaminas e minerias, incluindo as do complexo B, C, D e E, além de minerais como ferro, zinco, Iodo e magnésio.
  • As vitaminas C, D e E presentes em nossa fórmula desempenham papéis-chave na imunidade, protegendo o corpo contra agentes patogênicos e promovendo uma resposta imune saudável.
  • Todos os nossos produtos são fabricados com muito orgulho, e são certificados pela ANVISA de acordo com as Boas Práticas de Fabricação.
  • Nossa missão é fornecer produtos incomparáveis e capacitar uma comunidade preocupada com a saúde.

Ração Golden Fórmula Senior para Cães Adultos Sabor Frango e Arroz, 15kg Premier Pet Para Todas Grande Idosos,

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Características

  • Específica para os pets com mais de 7 anos de idade
  • Proporciona proteção articular
  • Oferece aporte nutricional ideal e balanceado
  • Auxilia no controle de peso
  • Disponível em embalagem com 15 kg

COLÁGENO TIPO II + VITAMINA D3 + MAGNÉSIO + ÁCIDO HIALURÔNICO + MSM CONDRICART ULTRA POWER 60 CÁPSULAS SIDNEY OLIVEIRA

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Características

  • Colágeno tipo II não desnaturado auxilia na manutenção da função articular
  • A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune
  • O Cálcio auxilia na coagulação do sangue
  • O Magnésio auxilia no metabolismo energético
  • Ajuda a manter a saúde das articulações; Promove maior conforto das articulações inflamadas; Melhora a mobilidade e flexibilidade das articulações. Ácido hialurônico: saúde das articulações, aumento da hidratação cutânea, diminuição dos sinais do envelhecimento na pele.

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  • Elimina 99,9% das bactérias e vírus da COVID-19.
  • O sabonete em barra tem uma fórmula exclusiva com pH balanceado, ajuda a limpar e remover as impurezas da pele.
  • Cria uma barreira de proteção que ajuda a prevenir a proliferação de bactérias.
  • Dermatologicamente testado.

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  • Centrum Homem 150

Premier Pet Golden Special - Ração para Cães Adultos, Sabor Frango e Carne, 15kg

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Características

  • Alimento Premium Especial para Cães Adultos de todos os portes e tamanhos
  • Redução do odor das fezes, seleção de ingredientes especiais que auxiliam na redução do odor das fezes;
  • Blend de proteínas, máxima satisfação para o paladar;
  • Maior rendimento, ingredientes de alto aproveitamento ricos em vitaminas e minerais;

Plenitud Toalha Umedecida, 42 toalhas, azul

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Características

  • Unissex
  • Contém aloe e vera e vitamina e
  • 42 toalhas
  • Temperatura de armazenamento: temperatura ambiente

Centrum Suplemento Multivitamínico Adulto Energia, Corpo e Mente com Cafeína e Vitamina B, 60 cápsulas

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Características

  • Centrum Energia Corpo & Mente é um suplemento vitamínico desenvolvido com vitaminas e minerais selecionados para aumentar a disposição, foco e concentração. Possui Vitaminas B para energia e cafeína do guaraná para maior concentração
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  • Nossos suplementos são formulado para homens e mulheres adultos, proporcionando energia física e mental diariamente. Contém Ácido Pantotênico, Vitamina B3, Vitamina B12 e Ferro, que contribuem para o metabolismo energético. Livre de glúten
  • Recomendado tomar 2 cápsulas ao dia do suplemento alimentício. Este produto não é um medicamento. Não exceda a dose diária recomendada indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance das crianças. Não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças

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Características

  • Alimento úmido natural completo e balanceado indicado para cães adultos.
  • Ingredientes e nutrientes cuidadosamente formulados e balanceados.
  • Sabor Carne Bovina, Batata doce e Abóbora.
  • Indicação para crianças de 3 a 6 anos
  • Cor do produto: Multi Colorido

Glucosamina + Condroitina Collagen Tipo 2 Sunfood 60 Softgels

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Características

  • Porção 02 Softgels contêm 1082 mg
  • Glucosamina 280 mg,Condroitina 340 mg,MSM 260 mg
  • D3 16 mcg,K1 130 mcg,K2 164 mcg,E 32mg,B12 4,8 mcg,
  • Colágeno Tipo 2 80 mg,Vitaminas C 90mg

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  • Com exclusivo ingrediente Eucerit
  • Fragrância única Nivea Creme Care
  • 76% menos plástico
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  • Vegano; Sem Glúten; Sem Lactose; Sem Açúcar
  • Cor do produto: Multicolorido
  • Tamanho do produto: 60 Contagem (Pacote de 1)
  • Ingredientes do produto: Maltodextrina, Amido, Óxido de magnésio, Ácido ascórbico, Niacina, Ferro reduzido, Acetato de DL alfa tocoferol, Sulfato de zinco, Pantotenato de Cálcio, Sulfato de Manganês, Riboflavina, Cloridrato de Piridoxina, Tiamina, Sulfato de Cobre, Fitomenadiona, Palmitato de retinol, Ácido Fólico, Iodeto de potássio, Molibdato de sódio, Cromo picolinato, Selenito de sódio, D-Biotina, Ergocalciferol e Metilcobalamina, antiumectantes estearato de magnésio, dióxido de silício e estabilizante polivinilpirrolidona.

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Características

  • Possui 30 comprimidos de Supradyn Ativa, um suplemento alimentar multivitamínico em comprimidos revestidos, que oferece a combinação de 13 vitaminas e 10 minerais.
  • Supradyn Ativa é um suplemento alimentar com a combinação completa de vitaminas e minerais. Possui vitamina C, vitamina D, zinco e ferro que auxiliam no funcionamento do sistema imunológico, e vitamina B12, vitamina D3 e vitamina E.
  • Contém zinco e cobre, antioxidante que auxilia na proteção de danos causados pelos radicais livres.
  • Multivitamínico ideal para pessoas que desejam auxiliar na ingestão diária recomendada de vitaminas e minerais.
  • Suplemento polivitamínico ideal para pessoas que desejam garantir a ingestão diária recomendada de vitaminas e minerais. Contém zinco e cobre, antioxidantes essenciais para o funcionamento do organismo.

Ração Úmida Para Gatos Whiskas Sachê Frango ao Molho Filhotes 85g

R$ 3,29  em estoque
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a partir de 23 de outubro de 2023 20:43

Características

  • Refeição completa e balanceada com alta absorção de nutrientes
  • Feito com ingredientes naturais de alta qualidade, vitaminas e minerais
  • Sem conservantes, sem corantes artificiais e sem aromatizantes artificiais
  • Suculentos pedacinhos cozidos a vapor
  • Ajuda a manter a saúde do trato urinário

Ração Premier Fórmula para Cães Adultos de Raças Médias Sabor Frango, 20kg Premier Pet Raça Adulto,

R$ 319,80  em estoque
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a partir de 23 de outubro de 2023 20:43

Características

  • Proporciona mais saúde e vitalidade
  • É rica em proteínas de alta qualidade
  • Contém o equilíbrio ideal de ômega 3 e 6
  • Contém o equilíbrio ideal de ômega 3 e 6

Pomada Babymed Assadura Bebê Pele Delicada Kit C/3 Menina

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Características

  • Previne assaduras
  • Para pele delicadas
  • Possui vitaminas A e D
  • Você receberá 3 tubos de 45g cada.

Ração Premier para Cães com Problemas Cardíacos - 2kg

R$ 101,50
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Características

  • Alimento auxiliar no tratamento de doenças cardíacas
  • Promove quantidade adequada de calorias
  • Melhor a qualidade de vida de seu pet e reduz a velocidade da doença
  • Sódio controlado - Auxilia na redução da pré-carga e no controle do acúmulo de fluidos

Biscoito Pedigree Biscrok Para Cães Adultos Multi 1 kg

R$ 34,99
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a partir de 23 de outubro de 2023 20:43

Características

  • Deliciosos biscoitos assados e crocantes com cálcio para o fortalecimento de ossos/dentes.
  • Proteínas para o desenvolvimento muscular.
  • Vitamina e mais sabor para seu cachorro com Ômega 6 para pelos mais brilhantes.
  • Sabor irresistível que seu cão vai adorar.
  • Momentos de carinho e conexão com o seu cachorro.

Ração Special Dog Prime Sênior Raças Pequenas 10,1 Kg

R$ 205,12  em estoque
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Características

  • Special Dog Prime Sênior Raças Pequenas é um alimento Super Premium, completo e balanceado, exclusivo para cães de pequeno porte acima de 7 anos.
  • Elaborado por veterinários.
  • Possui baixo nível de fósforo para proteção da função renal.
  • Enriquecido com farinha de ervilha para melhor controle glicêmico, além de taurina e Vitamina C para uma longevidade ativa.

Ração Baw Waw Natural Pro para cães filhotes sabor Frango e Arroz - 1kg

R$ 19,90
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Características

  • Ingredientes naturais sem corantes e aromatizantes artificiais
  • Sabor irresistível 27% de proteína de alta qualidade
  • Auxilia o crescimento rico em dha
  • Qualidade de vida com a redução do sódio
  • Pele saudável e pelos macios com o Ômega 3 e 6

Multivitamínico A - Z Revigoram 750mg Original 60 capsulas

R$ 43,90  em estoque
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Características

  • Possui os Macrominerais: Cálcio, Fósforo, Cromo e Magnésio.
  • Possui os Microminerais: Zinco, Cobre, Manganês, Molibdênio e Selênio
  • Melhora o desempenho no dia a dia

Ração Whiskas para Gatos Adultos Castrados Sabor Carne - 10,1kg

R$ 294,99  em estoque
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Características

  • Nível moderado de gordura
  • Fibras especiais que ajudam na eliminação das bolas de pelo
  • Proteína de alta qualidade: auxilia na manutenção da massa muscular
  • Saúde do Trato Urinário: minerais controlados para ajudar a manter um trato urinário saudável
  • Refeição completa e balanceada: feita com nutrientes para vida saudável

Liquidificador Daily 2L 550W RI2110, Preto, 110v, Philips Walita

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Características

  • Verifique a voltagem antes de comprar o produto para certificar-se de que corresponde à da sua região
  • Motor potente de 550 W
  • Função Maionese: Abertura exclusiva da tampa para derramar óleo aos poucos e fazer a maionese perfeita
  • Este liquidificador Philips Walita Daily é feito com materiais livres de BPA.

Porta comprimidos Semanal SEVEN (1, branco)

R$ 110,00  em estoque
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Características

  • Porta-comprimidos

Centrum Pro Imunidade, Suplemento Alimentar com Vitamina C, Vitamina B e Zinco, 60 comprimidos

R$ 159,99  em estoque
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Características

  • Centrum Pro-Imunidade é um multivitamínico diário formulado para fortalecer o sistema imunológico. Em comprimidos revestidos, esse suplemento foi especialmente desenvolvido para melhorar sua imunidade
  • Centrum Suplemento Multivitamínico possui uma fórmula avançada com 10 vezes mais vitamina C e 4 vezes mais zinco, essenciais para apoiar a função imunológica normal
  • Contém multivitaminas e multiminerais, incluindo vitamina B12 e B6, vitamina C e minerais. Não contém glúten, açúcares, colesterol e gorduras totais
  • Centrum é o suplemento ideal para fortalecer o sistema imunológico, contendo vitaminas A, C, E e Zinco essenciais. Comparado ao Multivitamínico Adultos, este suplemento oferece benefícios adicionais. Marca número 1 em recomendação médica no Brasil
  • Consuma um comprimido diariamente, de preferência com uma refeição. Essa vitamina indicada como suplemento alimentar em indivíduos saudáveis. Livre de glúten e de uso adulto

Purina Dog Chow Ração Adulto Raças Pequenas Frango e Arroz - 15kg para Todas Pequeno Adulto - Sabor Frango

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Características

  • Alimento 100% completo e balanceado para cães adultos de tamanho minis e pequenos.
  • Fórmula desenvolvida com nutrientes e ingredientes de alta qualidade, assim como o balanço ideal de cálcio e fósforo.
  • Com ExtraLife, um mix de antioxidantes, vitaminas e minerais, que ajuda a maximizar a qualidade de vida do seu cão dia após dia.
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Ração Gatos Idosos PRO PLAN Frango 1kg

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Características

  • Desenvolvido por cientistas, veterinários e nutricionistas, PRO PLAN Adultos traz o poder da nutrição para saúde e bem-estar do seu cão, com carne de frango como primeiro ingrediente. Nossa tecnologia exclusiva OptiHealth tem uma combinação de nutrientes que inclui espirulina, uma microalga natural com propriedades benéficas para a saúde geral dos cães, cuja eficácia foi comprovada cientificamente. PURINA PRO PLAN oferece produtos de alta qualidade, fabricados com ingredientes selecionados. Por isso, oferecemos um programa de 100% de satisfação garantida ou seu dinheiro de volta. Para mais informações sobre o regulamento
  • Tecnologia exclusiva optiage que ajuda a proteger e manter a atividade cerebral dos gatos idosos.
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