Qual melhor tênis para crossfit? Veja 10 opções para te acompanhar nos treinos

  1. Tênis Viper, Skechers, Feminino
  2. Tênis de Corrida Mizuno Wave Way 2 Masculino
  3. Tênis de Corrida Mizuno Wave Way 2 Masculino
  4. Tênis Olympikus Feminino Atmos/101
  5. Tênis Cave Hi, Everlast, adulto-unissex
  6. Calçado para corrida Nike Downshifter 11, NIKE, masculino
  7. Tênis Vênus 2, Olympikus, Feminino
  8. Tênis Olympikus Feminino 119g Ultraleve/105
  9. Tênis Fila Atmosphere, Feminino
  10. Tênis Olympikus Easy Feminino

Tênis Viper -, Skechers, Feminino, Cinza Escuro / Azul, 36

R$ 279,99  em estoque
2 novo de R$ 279,99
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Indicado para funcional e crossfit
  • Cabedal feito em Mesh reforçado com apliques em TPU para maior durabilidade e resistência.
  • Amortecimento ULTRA GO leve e responsivo

Tênis Go Train-Viper, Skechers, Masculino, Preto / Dourado, 42

R$ 489,99
R$ 360,91
 em estoque
2 novo de R$ 360,91
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Amortecimento ULTRA GO leve e responsivo
  • Palmilha Goga Mat provê amortecimento de alta repercussão
  • Feito em Knit
  • Calçado apropiado para crossfit funcional

Joelheira Compressão Profissional Ajustável Proteção Para Articulação Dores Ortopédica, Academia Crossfit Musculação Corrida Bike Volei Basquete - Para Proteção E Recuperação do Joelho PREMIUM, RILEWA®

R$ 42,89
R$ 39,89
 em estoque
6 novo de R$ 29,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • A Joelheira de compressão garante modelagem anatômica com ajuste perfeito, tendo a função de retardar o desgaste muscular, ou seja, em uma corrida, o cansaço que viria em determinado momento, passa a vir depois. Com isso, o atleta terá melhor desempenho e menos danos musculares.
  • Com alongamento elástico de 4 vias que não vai rolar, deslizar ou escorregar, melhora a circulação e a oxigenação do sangue, aumentando assim o desempenho muscular e acelerando a recuperação de músculos lesionados, articulações e muito mais.
  • Ideal para atividades como Crossfit, futebol, vôlei, basquete, tênis, corrida, ciclismo, skate e outros.
  • Produto com alta elasticidade, promovendo um constante aquecimento e compressão na área afetada. Proporciona diminuição de dor e uma recuperação mais rápida.
  • As tiras elásticas de ajuste duplo proporcionam ajuste e compressão personalizados para conforto durante todo o dia.

Tênis Everlast Climber 3

R$ 329,90  em estoque
3 novo de R$ 329,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

ColorPreto/Cinza
Size39

Tênis Under Armour Tribase Cross Feminino Verde e Rosa

R$ 529,90
R$ 444,12
 em estoque
3 novo de R$ 444,12
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

Part Number3026570-300
ColorVerde
Size37

New Balance FuelCell Shift Tr V1 Cross Trainer Feminino, Azul sereno/céu vibrante, 7.5 Wide

R$ 984,69  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • A espuma FuelCell proporciona uma sensação propulsiva para ajudar você a avançar
  • FitWeave Lite
  • Cabedal possui estrutura sem costura para um ajuste e sensação elegantes
  • Cabedal de malha para respirabilidade
  • Solado de borracha

Tênis Under Armour Tribase Cross Feminino Bordô

R$ 499,80
R$ 446,00
 em estoque
2 novo de R$ 446,00
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

Part Number3026570-WILWBR
ColorVermelho
Size40

ASICS Gel-Venture 8 Black/Black 10.5 D (M)

R$ 741,83  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

Part Number1011B396.001
Model1011B396/1011B395.001

Tênis Under Armour Tribase Cross Unissex

R$ 529,90
R$ 429,90
 em estoque
6 novo de R$ 429,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Tamanho: 41
  • Gênero: Unissex
  • Cor: PRETO/CINZA

Reebok Nano X2 Cross Trainer Feminino, Cinza puro/branco/goma, 7

R$ 1.087,83  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Tênis de treino feminino: De agachamentos de pistola a burpees, esses sapatos de treino versáteis para mulheres ajudam você a levar seu treino para o próximo nível e garantir que você se sinta confiante dentro ou fora da academia
  • Parte superior macia e durável: os tênis de treino femininos apresentam uma parte superior de malha Flexweave que é respirável e durável o suficiente para sessões de treinamento resistentes, com suporte integrado para movimentos multidirecionais estáveis
  • Antepé responsivo e flexível: Com espuma de energia flutuante, nossos sapatos esportivos femininos fornecem a combinação perfeita de amortecimento leve e responsivo e desempenho confiável
  • Tração confiável: Com uma sola de borracha durável com um padrão estratégico de tratamento, esses sapatos crossfit para mulheres permitem que você treine em qualquer lugar; os dentes do meio do pé da ROPEPRO adicionam tração e mordem perfeita para escalada de corda
  • Elegante, construção de apoio: ostentando um design ultra elegante e estrutura de suporte, esses sapatos de academia para mulheres ajudam você a esmagar seus objetivos de treino e se sentir bem com o que você está usando também

Tenis Cave Hi, Unisex, Everlast, Branco e Preto, 40

R$ 358,31
R$ 282,75
 em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cabedal Mesh
  • Laminado

Tenis Monster, Unisex, Everlast, Verde e Latex, 40

R$ 399,99  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cadarço e fitas alto colantes
  • Cabedal: PU / Mesh
  • Palavra chave: útil
  • Moda; Categorias: Masculino; Calçados; Tênis Casuais

Tenis Monster, Unisex, Everlast, Preto e Marrom, 39

R$ 399,99
R$ 279,99
 em estoque
8 novo de R$ 279,99
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cadarço e fitas alto colantes
  • Cabedal: PU / Mesh

Tênis Everlast Range Feminino - Rosa - 36

R$ 319,90  em estoque
2 novo de R$ 309,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

ColorRosa
Size36

Tênis Everlast Cave Runner

R$ 269,90  em estoque
3 novo de R$ 269,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cor: Preto e Cinza
  • Tamanho: 41
  • GENERO: Unissex

Tenis Cave2, Unisex, Everlast, Preto, 38, Modelo: SEUA115

R$ 399,99
R$ 339,90
 em estoque
4 novo de R$ 339,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cabedal Mesh
  • Laminado
  • Moda; Categorias: Masculino; Calçados; Tênis Casuais
  • Tipo de produto: SHOES
  • Nível de resistência à água not_water_resistant

Tênis Everlast Cave Cross Training Crossfit Academia dia a dia (35)

R$ 318,90  em estoque
3 novo de R$ 318,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Material: Sintético / Têxtil
  • Feminino
  • Preto com Cinza
  • Cross Training, Funcional, Academia, dia a dia
  • Solado: Borracha

Tênis Bota Botinha Masculino Everlast Crossft Treino Royal Preto (Mesh respirável, 40)

R$ 249,90  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • - INDICADO: Academia, Treino, Musculação e Dia a Dia.
  • - CABEDAL: Mesh (Fibras em Malha com Tramas Abertas)
  • - ENTRESSOLA: Inserção EVA pré-moldado no calcanhar para diminuir impactos.
  • - SOLADO: Borracha com desenho para otimizar a aderência.

Tênis Everlast Range

R$ 329,00  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cor: Preto e Cinza
  • Tamanho: 39
  • GENERO: Unissex

Joelheira de Compressão Profissional Power Armour Alasca - ideal para corrida, academia, futebol, caminhada, cross training e volei

R$ 171,90  em estoque
3 novo de R$ 171,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • MATERIAL - A Alasca combinou a mais nova tecnologia com os materiais de alta qualidade para produzir a melhor joelheira de compressão do mercado, criada com os mais altos padrões da indústria.
  • COMPRESSÃO - Tecnologia avançada de compressão gradual que aplica a força exata nos pontos mais importantes.
  • SUPORTE SILICONE FRONTAL - Um anel de silicone envolve e protege a região da patela, aliviando a pressão no joelho.
  • SUPORTES FLEXÍVEIS LATERAIS - Dois hastes flexíveis agem como sustentação, proporcionando estabilidade no joelho.
  • MALHA INFINITA SEAMLESS - Tecnologia de malha infinita que oferece 360º de tecido sem costura, o que evita pontos de pressão indesejáveis tornando o uso muito mais confortável. Sua composição de 70% Nylon, 25% Elastano (Spandex) e 5% Silicone não afeta a mobilidade e retém a transpiração, mantendo a umidade afastada da pele.

Tênis Mizuno WAVE WAY 2 masculino, Preto, 39

R$ 359,99
R$ 299,99
 em estoque
8 novo de R$ 299,99
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Design de cabedal mais moderno, mais leve sem perder a tecnologia de respirabilidade a partir do tecido AIRmesh. Solado com duas densidades que proporcionam maciez e equilíbrio para corridas leves e caminhadas
  • Dimensões da embalagem : ‎ 34.5 x 23.5 x 14.1 cm; 1 Quilogramas
  • Modelo do produto: WAVE WAY 2
  • Tênis Mizuno WAVE WAY 2 masculino, Preto, 39
  • Tamanho: 39

Under Armour TÊNIS CHARGED STAMINA, Modelo: 3025282, Cor: BBLDSE, Tamanho: 37

R$ 228,63
R$ 202,69
 em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Forro de tecido poliéster com espuma.
  • Nome de modelo: UA CHARGED STAMINA
  • Moda; Categorias: Masculino; Calçados; Esportivos; Tênis para Academia
  • Tipo de produto: SHOES
  • Nível de resistência à água not_water_resistant

Joelheira de Compressão Profissional Armor para Academia Crossfit Musculação Corrida Bike Volei Basquete - Para proteção e recuperação do joelho (P)

R$ 79,00  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Proporciona mais liberdade para você praticar exercícios físicos.
  • Auxilia na prevenção de lesões e entorses.
  • Proporciona maior estabilidade, proporcionando maior confiança para você realizar sua atividade física.
  • Possui malha especial que mantém a temperatura do joelho.
  • Contém 1 (uma) unidade.

Tênis Under Armour Tribase Cross Feminino Coral, Cor: Coral, Tamanho: 37

R$ 479,90
R$ 449,00
 em estoque
3 novo de R$ 449,00
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

ColorCoral
Size37

Tênis Under Armour Tribase Cross Unissex Preto

R$ 529,90
R$ 492,69
 em estoque
2 novo de R$ 492,69
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

Part Number3026570-003-37
ColorPreto
Size37

Tênis Sapatilha Aquática Esportiva Trilha Cachoeira Bike (40, Preto Cinza)

R$ 99,90  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Ideal para Bike, Agua, Pesca, Praia, Escalada, Beach Tennis etc...
  • Super Confortáveis,flexíveis
  • Estampas Exclusivas
  • Furos na sola para drenagem da agua
  • Escolha seu número exato

Tênis Under Armour Tribase Reps Unissex

R$ 444,90  em estoque
5 novo de R$ 444,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Indicado para : Dia a dia ou prática de exercícios físicos.
  • Gênero : Masculino.
  • Cor : Preto+Cinza

Tênis Dynamic, Olympikus, Masculino, Azul/Dourado, 38

R$ 249,99
R$ 202,13
 em estoque
10 novo de R$ 202,13
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Solado com tecnologia EVASENSE
  • Cabedal com tecnologia COVER.GRID
  • Palmilha de EVA

New Balance Tênis masculino 857 V2 Cross Trainer, Preto/preto, 11 XX-Wide

R$ 1.754,33  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Palmilha removível
  • Barra rotativa com postes de TPU medial e lateral para melhor controle de movimento
  • A tecnologia de entressola ENCAP oferece suporte e máxima durabilidade
  • Cabedal de couro
  • Forro Dri-Lex com absorção de umidade

New Balance Tripack Cano Longo, Meias Casuais Masculino, Preto/Branco (Black/White), 39-42

R$ 65,00  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Kit 3
  • Calcanhar verdadeiro
  • Ideal para o dia a dia
  • Material: Algodão

New Balance FuelCell 100 V1 Cross Trainer Feminino, Preto/espaço externo/branco menta, 5 Wide

R$ 445,37  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • A entressola de espuma FuelCell proporciona uma sensação propulsiva para ajudar você a avançar
  • O cabedal de malha de malha projetada com difusão de reação com trama de ajuste proporciona suporte leve
  • Cabedal tipo bota com língua Ariaprene abraça seu pé para um ajuste confortável e com suporte
  • Sem sobreposições de costura proporcionam um ajuste e sensação elegantes
  • Ilhós com fio para travamento e ajuste personalizado

New Balance 813 V1 Tênis de caminhada feminino com cadarço, Preto, 12

R$ 1.335,83  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cabedal de couro
  • Disponível em tamanhos de largura estendida
  • Código Medicare/Hspcs = Pdac A5500 Sapatos para Diabéticos
  • O sistema de pós-estabilidade ROLLBAR ajuda a controlar o movimento traseiro do pé para maior suporte
  • Caminhada Strike Path

New Balance X70 - Tênis Masculino, Preto, 44

R$ 349,99  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Entressola macia em EVA
  • Silhueta clean e estilo retrô
  • Cabedal em material suede e mesh
  • Descubra produtos úteis para você.

New Balance Tênis feminino WX822V3 Cross, Angora, 7 Wide

R$ 1.335,15  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Entressola Fresh Foam
  • sem costura
  • O amortecimento da entressola Fresh Foam é projetado com precisão para proporcionar uma caminhada ultraleve e acolchoada
  • Fecho de cadarço

New Balance Tênis feminino 577 V5 Cross Trainer, Azul, 9.5

R$ 1.349,33  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Palmilha confortável NB Memory Sole
  • Entressola CUSH+
  • Sola de borracha
  • Entressola leve acolchoada para conforto durante todo o dia
  • Sola de memória

New Balance Tênis masculino Trnr V1 Cross Trainer, preto/dourado metálico, 10,5 X-Wide, Preto/dourado metálico

R$ 1.518,48  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Orientado para desempenho: estes tênis New Balance ajudam a elevar seus exercícios com um design elegante que oferece suporte ideal para maior desempenho, conforto e estilo
  • Tênis de treinamento ultra-responsivo: o amortecimento da entressola DynaSoft proporciona um passeio ultra-responsivo juntamente com conforto de pelúcia para uma experiência de desempenho amplificada
  • Estabilidade elegante: projetado para os atletas exigentes de hoje, os sapatos de treinamento cruzado TRNR são equipados com barbatanas de antepé para maior equilíbrio e estabilidade a cada corte
  • Sola Go-Anywhere: a sola de borracha sólida deste tênis de treino leve é construída com tração multidirecional para desempenho confiável em praticamente qualquer superfície e para quase qualquer esporte
  • Conforto respirável: Feito com materiais sintéticos e de malha leves, mas duráveis, o cabedal respirável desses sapatos de desempenho ajuda a manter os pés frescos enquanto seus exercícios aquecem

New Balance Tênis feminino 715 V4 Cross Trainer, Branco/Rosa, 5

R$ 1.349,87  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Palmilha confortável NB Memory Sole
  • Sobreposições sem costura
  • Entressola CUSH+
  • A estrutura sintética oferece uma sensação leve construída para conforto durante todo o dia
  • A palmilha confortável da NB Memory Sole oferece uma sensação de pelúcia a cada passo

New Balance Sapato industrial feminino bico composto 589 V1, Cinza/rosa, 6 X-Wide

R$ 1.484,33  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Biqueira composta
  • Sola antiderrapante
  • Proteção contra perigo elétrico

Tênis Mizuno Jet 4 - Feminino - 36 - Marinho/Laranja

R$ 275,80  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Parte superior (cabedal): Material sintético com tecido de tramas abertas para ventilação. Entressola: EVA leve e macio para máximo amortecimento e conforto. Solado: Borracha e carbono para maior durabilidade e tração. Tipo de pisada: Neutra. Peso aproximado: 260 g (o peso do produto varia de acordo com a numeração). Garantia do fabricante: Contra defeito de fabricação. Origem: Nacional.

Mizuno Tênis masculino TC-02 Cross Training para todas as formas de exercícios, vermelho-preto, 44

R$ 929,34  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Tênis de treinamento masculino Tc-02 para treinamento

Mizuno Tênis feminino TC-01 Cross Training, tênis Cross Training para todas as formas de exercício, branco-prata, 38 BR

R$ 1.794,42  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Tênis de treino feminino Tc 01

Tênis Mizuno MIZUNO SPACE 2 masculino, AZUL CLARO, 39

R$ 299,90  em estoque
2 novo de R$ 299,90
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Seu cabedal (parte superior do tênis) apresenta a respirabilidade do mesh (malha em tramas abertas) para leveza e frescor duradouro. Os detalhes acolchoados em locais estratégicos ajudam a diminuir o desconforto do atrito de contato. Na entressola, a inserção de EVA em toda a extensão garante leve e duradouro amortecimento. Já o solado possui detalhes emborrachados em locais de alta abrasão para durabilidade e ótima aderência nas superfícies com sulcos profundos que auxiliam na distribuição natural das passadas. Detalhes refletivos aumentam a segurança da esportista nos treinos noturnos.
  • Marca: Mizuno
  • País de origem: BR
  • Cor: Azul

Tênis Mizuno Hawk 4, Masculino, Petroleo, 41

R$ 349,99
R$ 299,24
 em estoque
9 novo de R$ 299,24
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cabedal construido em dupla frontura que facilita a troca de calor com ambiente externo.

Tênis Mizuno Hawk 4, Masculino, Preto, 35

R$ 298,87
R$ 256,49
 em estoque
7 novo de R$ 256,49
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cabedal construido em dupla frontura que facilita a troca de calor com ambiente externo.

Mizuno Space 2, Tênis Masculino, Preto (Black), 44

R$ 299,99
R$ 269,00
 em estoque
5 novo de R$ 269,00
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Air Mesh
  • nanwater_resistant
  • É a opção perfeita para você.
  • Produtos com garantia de qualidade.

Tênis Masculino Mizuno Space 2 Preto+preto 44

R$ 349,90  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Cor: Preto/Preto
  • Tamanho: 44
  • Gênero: Masculino

Mizuno Tênis de corrida masculino Wave Creation 20, Preto, 8.5

R$ 1.720,71  em estoque
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a partir de 12 de junho de 2023 18:56

Características

  • Mizuno Wave: Wave define o padrão para tecnologias de tênis de corrida.
  • A série Wave Creation tem tudo a ver com levar o amortecimento ao máximo absoluto, de uma maneira que apenas a Mizuno pode fazer
  • A Mizuno alcança isso com a Infinity Wave, completa com uma nova construção. Esta é a mais macia e cheia de balanço da Wave Creation
  • Nova palmilha premium para maior conforto
  • Cabedal de malha respirável para sensação superior, respirabilidade e conforto.

Os tênis de crossfit devem ter solas resistentes e aderência para suportar movimentos de elevação de peso e agilidade. Alguns dos melhores tênis para crossfit incluem:

Gostou? Confira os melhores e mais vendidos tênis de crossfit do Brasil

Gostou? Confira os melhores e mais vendidos tênis de crossfit do Brasil

  1. Reebok Nano 9: Com uma sola de borracha resistente e amortecimento Flexweave, este tênis é perfeito para elevação de peso e movimentos de alta intensidade.
  2. Nike Metcon 5: Com uma sola de borracha durável e suporte para os pés, este tênis é ideal para treinos de alta intensidade e movimentos de agilidade.
  3. Adidas Adipower: Com uma sola de borracha resistente e suporte para os pés, este tênis é perfeito para movimentos de elevação de peso e agilidade.
  4. Inov-8 F-Lite G 300: Com sola de borracha resistente e amortecimento, este tênis é ideal para movimentos de elevação de peso e agilidade.
  5. ASICS Gel-Kayano 27: Com amortecimento e suporte para os pés, este tênis é perfeito para treinos de alta intensidade e movimentos de agilidade.

Lembre-se, é importante escolher um tênis que se adapte às suas necessidades individuais e ao tipo de treino que você está fazendo. É aconselhável experimentar vários modelos antes de escolher um.

  1. Procure por solas resistentes e aderência para suportar movimentos de elevação de peso e agilidade.
  2. Escolha tênis com amortecimento adequado para proteger seus pés durante os movimentos de alta intensidade.
  3. Verifique se o tênis tem suporte para os pés e tornozelos para estabilidade durante os movimentos.
  4. Escolha tênis com tecnologias de amortecimento e suporte específicas para o crossfit, como a Reebok’s Flexweave ou a Nike’s Metcon.
  5. Considere o tamanho e o formato dos seus pés para escolher o tênis certo.
  6. Verifique se o tênis tem uma construção durável e resistente para suportar o desgaste intenso do crossfit.
  7. Escolha tênis com design minimalista para maior movimento dos pés durante os movimentos.
  8. Verifique se o tênis tem boa ventilação para manter os pés frescos durante os treinos.
  9. Escolha tênis com sola de borracha resistente para maior durabilidade.
  10. Verifique se o tênis tem uma boa aderência para evitar escorregões durante os movimentos.
  11. Escolha tênis com recursos adicionais, como proteção contra raspões ou reforços nos dedos para maior proteção.
  12. Verifique se o tênis é confortável e não causa dor ou desconforto nos seus pés.
  13. Escolha tênis com laços ajustáveis para um melhor ajuste e segurança.
  14. Considere o preço e se ele se encaixa no seu orçamento.
  15. Faça uma pesquisa de opiniões de outros usuários antes de comprar o tênis para ter certeza de que atende às suas necessidades.
  1. Limpe regularmente seus tênis com uma escova e água morna para remover suor e sujeira.
  2. Deixe seus tênis secarem completamente antes de usá-los novamente.
  3. Não use seus tênis para outros tipos de exercício além do crossfit, pois isso pode desgastá-los mais rapidamente.
  4. Armazene seus tênis em um local fresco e seco para evitar mofo e odor.
  5. Substitua seus tênis regularmente, dependendo do uso e desgaste.
  6. Evite usar seus tênis em superfícies úmidas ou escorregadias para evitar escorregões e lesões.
  7. Se você estiver usando tênis com amortecimento, verifique se ele está em boas condições e substitua-o se necessário.
  8. Não use tênis que estão soltos ou mal ajustados durante o treino, isso pode causar lesões.
  9. Use meias adequadas para evitar bolhas e outros problemas de pele.
  10. Escolha o tamanho certo, não compre tênis muito apertado ou largo, isso pode causar desconforto e lesões.
  1. Escolher um tênis para crossfit: procure por solas resistentes e aderência para suportar movimentos de elevação de peso e agilidade, escolha tênis com amortecimento adequado para proteger seus pés durante os movimentos de alta intensidade, verifique se o tênis tem suporte para os pés e tornozelos para estabilidade durante os movimentos, considere o tamanho e o formato dos seus pés para escolher o tênis certo, verifique se o tênis tem uma construção durável e resistente para suportar o desgaste intenso do crossfit, escolha tênis com design minimalista para maior movimento dos pés durante os movimentos.
  2. Usar tênis de crossfit: os tênis de crossfit são projetados especificamente para suportar os movimentos intensos e variados do crossfit, oferecem suporte, estabilidade e amortecimento para proteger os pés e tornozelos durante o treino.
  3. O que usar para fazer crossfit: é recomendável usar roupas confortáveis e leves, como camisetas de manga curta e calças justas, além de meias e tênis de crossfit. Também é aconselhável usar equipamentos de proteção, como protetores de joelhos e cotovelos, dependendo do tipo de exercício.
  4. Pode fazer crossfit de vans: Não é recomendado, pois os tênis de vans não são projetados para suportar os movimentos intensos e variados do crossfit, eles não oferecem suporte, estabilidade e amortecimento adequado para os pés e tornozelos durante o treino.
  5. Pode usar All Star no crossfit: Não é recomendado, pois os tênis All Star não são projetados para suportar os movimentos intensos e variados do crossfit, eles não oferecem suporte, estabilidade e amortecimento adequado para os pés e tornozelos durante o treino.
  6. Quanto tempo dura um tênis de crossfit: depende do uso e desgaste, mas em geral, um tênis de crossfit deve ser substituído a cada 6 meses a 1 ano.
  7. Quantos meses o CrossFit dá resultado: pode variar dependendo do indivíduo e da frequência e intensidade do treino, mas geralmente os resultados podem ser vistos em alguns meses.
  8. Quanto tempo cross fit dá resultado: pode variar dependendo do indivíduo e da frequência e intensidade do treino, mas geralmente os resultados podem ser vistos em alguns meses.
  9. Quant
  10. os minutos dura uma aula de CrossFit: as aulas de CrossFit geralmente duram de 60 a 75 minutos.
  11. Por que o crossfit é tão caro: o CrossFit é caro porque requer instalações especiais, equipamentos e treinadores altamente qualificados. Além disso, as aulas são geralmente ministradas em pequenos grupos, o que aumenta o custo por participante.
  12. Como fica o corpo de quem faz crossfit: o CrossFit pode ajudar a aumentar a força muscular, aumentar a resistência cardiovascular, melhorar a flexibilidade e aumentar a capacidade de realizar tarefas funcionais. Também pode ajudar a melhorar a aparência física, como perda de peso e ganho de massa muscular magra.
  13. Como perder barriga no crossfit: o CrossFit é uma excelente forma de queimar calorias e perder peso. É importante combinar o treino com uma dieta equilibrada e saudável para obter melhores resultados na perda de gordura abdominal. É também importante se concentrar em exercícios específicos para a região abdominal, como abdominais e flexões de costas.

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