Teclados ergonômicos são projetados para reduzir o estresse e a tensão nas mãos, pulsos e braços. Eles podem ser benéficos para pessoas que trabalham com computadores por longos períodos de tempo, pois podem ajudar a prevenir lesões por esforço repetitivo (LER).
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Existem vários tipos de teclados ergonômicos disponíveis, cada um com seu próprio conjunto de recursos e benefícios. Alguns dos principais tipos incluem:
- Teclados divididos: Esses teclados são divididos em duas metades, o que permite que os usuários alinhem seus pulsos em uma posição mais natural.
- Teclados curvados: Esses teclados são curvados para acompanhar a curvatura natural da mão.
- Teclados inclinados: Esses teclados são inclinados para elevar os pulsos.
Ao escolher um teclado ergonômico, é importante considerar os seguintes fatores:
- Tamanho e forma: O teclado deve ser do tamanho certo para suas mãos e deve se encaixar confortavelmente na sua mesa.
- Recursos: Alguns teclados ergonômicos incluem recursos adicionais, como suporte para pulsos, teclas programáveis e suporte para inclinação.
- Preço: Os teclados ergonômicos variam de preço, desde modelos básicos até modelos avançados.
Aqui estão algumas recomendações de teclados ergonômicos:
- Logitech Ergo K860: Um teclado dividido com suporte para pulsos e teclas programáveis.
- Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard: Um teclado curvado com suporte para pulsos e teclas de função.
- Kinesis Freestyle Edge: Um teclado dividido com suporte para pulsos e inclinação ajustável.
Se você trabalha com computadores por longos períodos de tempo, um teclado ergonômico pode ser uma ótima maneira de reduzir o risco de lesões por esforço repetitivo.